Suche nach Gleichgesinnten und bitte um Rat - Binge Eating

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14.06.2019

Niemand1

Hey. 

Ich bin absolut nicht in deiner Situation. Aber ich kann dich verstehen. Ich esse auch aus Frust oft und viel. Aber durch Stress und viel Sport nehme ich es auch direkt wieder ab.

Ich möchte dir aber anbieten, dass du gerne mit mir über deine Gefühle und Gedanken reden kannst, weil es oft schon hilft, wenn man einfach jemanden hat, der einen versteht und der zuhört. 

Bevor du plötzlich viel isst, was fühlst du da? Meinst du, dass du auch etwas anderes tun könntest als zu essen? Beispielsweise kalt duschen gehen oder eine scharfe Peperoni essen, um deine Gefühle anders zu kanalisieren? 

Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Glück. 

Alles Liebe

14.06.2019

Raix2003

Hallo.Ich bin Raika, 16 Jahre alt und ich gehe aufs Gymnasium in die 9. Klasse.Ich bin stark übergewichtig und war auf Kur, bei Ärzten und Ernährungsberatungen, nichts half.Dann begann ich mit dem strickten Kalorien zählen.Und dann fingen meine Fressanfälle an. Ich esse dann unkontrolliert bis zu 10.000 Kalorien in 30min alles was da ist, aber am Liebsten Schokolade.Mir ist dann übel und mein Bauch tut weh und ich merke kaum was, aber ich erbreche nicht.Das war täglich so und ist jetzt weniger geworden.Ich führe auch ein Binge-Eating-Tagebuch, wo ich Datum/Uhrzeit, Emotion, Situation, was ich gegessen habe und was ich anders machen kann.Meine Psychologin hat diese Essstörung diagnostiziert und ich fühle mich damit alleine. Es würde mir helfen, gleichgesinnte zu finden, mich auszutauschen und von anderen evtl. Rat und Hilfe zu bekommen.Danke im Voraus..